Die SV Nienhagen Radsport- und Triathlonabteilung möchte am Samstag den 13.11.2021 zu einem speziellen Event einladen. An diesem Tag unterzieht sich ein großer Anteil der Mitglieder einem Leistungstest.

Was ist das?

Der Test kann sowohl als Lauftest für z.B. die Triathleten oder als Radfahrtest durchgeführt werden.

Beim Radtest wird das eigene Rennrad in eine Vorrichtung gespannt über die alle 4 Minuten die Wattzahl und somit der Widerstand erhöht wird. In den Stufen wird regelmäßig Blut abgenommen und Laktat gemessen. Ende des Tests ist, wenn der Sportler nicht mehr kann. Dieser Test soll für die weitere Vorbereitung auf die im Frühjahr 2022 beginnende neue Straßensaison genutzt werden. Anhand der Auswertung kann ein personenbezogener Trainingsplan erstellt werden.

Der SV Nienhagen hat sich für den Test Kenny Abel von Sporformance engagiert, der an diesem Tage ungefähr zehn Leistungstests durchführen wird und dazu Fragen zum Training, Sitzposition und Ernährung beantworten wird.
Interessenten können ab 10.00 Uhr bei der Geschäftsstelle des SV Nienhagen vorbeischauen. Der Test wird voraussichtlich draußen stattfinden. Dort können auch Fragen an  die Spartenleiter der Radsport und Triathlon Abteilung, Sascha Berger und Hanno Reckmann, gestellt werden.

Infoseite Sporformance: https://sporformance.jimdofree.com/%C3%BCber-mich/

Fragen zum Ablauf und Preisen können im Vorfeld hier gestellt werden:

Sascha Berger

0178-3365055

svnienhagen-radsport@gmx.de