SV Nienhagen - Gymnastik
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Abteilung: Gymnastik, Fitness, Dance und Turnen! Sportlich fit für Groß und Klein, für Jung und Alt, für Körper und Seele!
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Unsere nächsten Termine
ZEIT UND RAUM FÜR RUHE UND ENTSPANNUNG
Stark durch den (All-)Tag mit Achtsamkeit
Stressbewältigung ist für den heutigen Alltag wichtig um für die täglichen Herausforderungen gestärkt zu sein und in seiner inneren Ruhe zu finden. Sind wir in unserer„ inneren Mitte“ können wir eher unsere Ressourcen nutzen, um den Alltag zu bewältigen, da unsere Kreativität, Lebensfreude, Vertrauen und Selbstliebe gehöht wird. Die Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit werden


gestärkt.



Durch Meditation, Waldmeditation, Atemtechniken,


Phantasiereisen,




Klänge oder Entspannungstechniken besteht die Möglichkeit in diese innere Ruhe zu finden. Der Genesungsprozess wird gefördert da durch die Stärkung des Immunsystem, das Wohlbefinden gefördert wird Entspannung und Ausgeglichenheit werden sich einstellen.

Meditation ist die beste Art, sich zu verändern,

die Gesundheit zu fördern, zu stabilisieren und zu erhalten.


Kursbeginn: 07.02  im



Jugendzentrum Nienhagen
Wann: 10.30 Uhr

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken

Kursbebühr
10 Einheiten für Vereinsmitglieder 3,-
für Nichtmitglieder 6,-

Anmeldung erforderlich max. 10 TN
Jeanette Stappenbeck
Tel.01755289706 oder 495300

Einladung Jahreshauptversammlung 2019 von der Abteilung Turnen, Fitness und Gymnastik
Ich Lade alle unsere Mitglieder recht herzlich am 19.02.2019 um 18.30 zur Jahreshauptversammlung im Hagensaal ein.

Tagesordnung:
1. Begrüßung
2. Verlesen des Protokolls 2018
3.Kassenbericht
4.Kassenprüferbericht
5.Entlastung des Vorstandes<
7.Verschiedenes

Andrea Sommer-Priess,
1. Vorsitzende